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人到中年想长命,要常常吃三种美食,美容养颜,润泽身

发布日期:2020-12-22 03:27   来源:未知   阅读:

3.麻椒、姜、蒜、小米椒,蒜苗分辨切好

3.锅烧热后倒入植物油(约60毫升),调成中火,放入冰糖。

6.将腌入味的肉丝倒入,用筷子迅速搅散,倒入蒜苗绿色部份

1、五花肉洗净后切成3厘米见方的块儿,葱姜改刀切小。

7、转大火将汁全体收干关火即可。

1、茄子洗净切块,猪肉末倒入料酒、生抽拌匀备用。

7.肉丝变色后,调入适量老抽掂锅上色,即可红烧五花肉

2、把切好的肉放入冷水锅中,大火水开后持续煮2分钟捞出,用温水冲掉肉表面的浮沫,沥干水份。

资料:茄子,猪肉末,葱花,油,郫县豆瓣,料酒,鸡精,生抽,老抽

4.锅中倒入油,中小火将麻椒放入爆香;将麻椒倒掉不必

做法

6、肉炖到约1个小时左右后,翻开盖子,加入盐。

5、立刻把焯好的五花肉放入,敏捷翻炒使肉的名义都裹上糖色;而后,倒入料酒、酱油、葱段跟姜片翻炒平均,参加适量的水没过五花肉,大火烧开后,转成小火,盖上盖子炖1个小时左右。

3、锅底留油烧热,放2勺郫县豆瓣爆香,倒入茄子块,翻炒片刻,盖上锅盖,中火焖至茄子发软。

4、倒入炒好的肉末,放点老抽、少许鸡精,翻炒1分钟匀,最后撒上葱花即可出锅。麻辣猪肉

2.肉丝用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、鸡精腌制

2、锅热油至7分熟,倒入肉末炒散至变色,盛出备用。

做法

1.前腿肉先切成片,再切成丝

主料:五花肉500克,食盐1茶匙,酱油1汤匙,冰糖20克,葱5克,姜5克,料酒1茶匙,动物油60毫升,水适量

材料:前腿肉,麻椒,姜,蒜,小米椒,蒜苗(也可不用),油,生抽,胡椒粉,生粉,料酒,鸡精,老抽

5,白小姐心水论坛.转大火,将姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,http://www.www-479466.com/a/964444_com/2160.html,倒入麻椒油中翻炒

肉末茄子

做法

4、缓缓炒到冰糖消溶变色呈枣红色,油中的大泡变成小泡,小泡快变没的时候,糖色就炒好了。